Ressources - Mon livre

Mon livre

Mieux vivre avec ses émotions
Comment développer son leadership émotionnel

Mise à jour: 24 février 2022
(3e édition)

 

 

À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser,

exprimer et utiliser vos émotions ?

Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations

mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de

notre vie !
 

Apprendre à s’en servir, c’est à coup sûr mieux se connaître, mieux

comprendre l’autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle.
 

Car ce livre est avant tout un guide d’auto-coaching !
 

 

Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère… Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes…
 

Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force !

EMOS2 (002).jpg
archambault.png
gereso.png
fnac.png

2e édition

livre 1st edition.jpg
renaudlogo.png
amazon.png

1re édition

Critiques du livre:

 

Mieux vivre avec ses émotions

By Gilles Héluin - November 16, 2018

 

Mieux vivre avec ses émotions chez Gereso

By Olivier Kauf - November 29, 2018

Librairie Gereso.png

Pour se procurer le livre: